Kilograme în plus după vacanță? Cum asimilăm cultura culinară și ce punem în kitul medical de călătorie

Nu puțini dintre noi ne întoarcem acasă nu doar cu amintiri frumoase, ci și cu kilograme în plus după vacanță, iar dacă mai și călătorim des și introducem elemente ”exotice”, să spunem, în alimentația noastră, riscăm să vedem schimbări semnificative și la cântar și la nivel de digestie. Cum procedăm cu copiii – facem educație […]